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10 dicas pro cabelo crescer rápido

12:15:00 AM



Acelerar o crescimento do cabelo é um desejo entre todas as mulheres que vivem o desejo de ter cabelos longos e volumosos.
Sejam lisos, cacheados ou crespos quando a meta é deixar o cabelo crescer de forma saudável, a gente sempre busca produtos e ativos que acelerem o crescimento.

O processo de crescimento capilar em primeiro lugar fala muito sobre a saúde dos fios, cabelos saudáveis crescem continuamente.
A genética também diz muito, especialmente quanto a velocidade de crescimento, espessura e volume dos fios.
Mas existem métodos que podem ajudar a fazer o cabelo crescer mais rápido e vou te contar os mais legais nesse post.

Crescimento dos cabelos: mas o que tem nos fios?


Os fios são estruturas cuja composição é 85% proteína (queratina), 12% de água e 3% lipídios, e pela composição deles já dá pra ter leigamente uma visão do que você precisa oferecer e pros fios ficarem saudáveis.

Deixar o fio saudavel e manter essa saúde é a chave pro crescimento capilar.
Então, em primeiro lugar é preciso cuidar da alimentação pra que ela seja rica em proteínas e que o consumo de água seja satisfatório. Tudo no corpo funciona melhor de dentro pra fora.
E nessa dica também entra uma coisa que tem sido muito presente quando falamos em acelerar o crescimento dos fios: suplementação vitamínica. 
Existem vários suplementos com essa finalidade, muitos naturais e fitoterápicos, e sem necessidade de prescrição médica que super funciona para necessidades gerais.
O acompanhamento médico também pode ajudar muito, especialmente se o couro cabeludo tiver algum problema ou o seu organismo estiver com um deficit de vitaminas bem especifico sabe?

Itens acima checados e considerados, vamos ao que podemos fazer pra acelerar o crescimento do cabelo.


10 truques que aceleram o crescimento do cabelo

Truques, cuidados ou como você quiser chamar as dicas abaixo, o importante é saber que funcionam e que farão toda a diferença na saúde e crescimento dos seus cabelos.
A velocidade do crescimento é importante mas o fortalecimento é ainda mais.

  1. Massagem no couro cabeludo: ninguém fica bem sobre estresse né? Nem o couro cabeludo, menina! A massagem no couro cabeludo ajuda a relaxar os pontos de tensão na cabeça e principalmente a ativar a circulação sanguinea da região e isso, favorece o crescimento dos fios.
    Essa massagem pode ser feita no banho ou antes de dormir. Pentear o cabelo faz a mesma função, manter o cabelo desembaraçado deixa os fios menos quebradiços.
  2.  Prender o cabelo em trança: esse truque parece de vó e super funciona. A tensão moderada estimula o crescimento e caso não seja possivel trançar, um coque ou rabo de cavalo frouxo funciona. Mas nada de prender o cabelo molhado, pois pode propiciar o aparecimento de fungos e ainda fragilizar os fios.
     
  3. Uso de tônicos e óleos:  existem produtos como tônico de alho, óleo de ricino e sprays/tônicos com essa função especifica. Eles são ótimos para a massagem no couro cabeludo antes de dormir por exemplo, ou na pré-lavagem. Além disso, óleos naturais ou o proprio tõnico de alho por exemplo ainda podem agir como antibactericidas que garantem a saude do couro cabeludo.
  4. Cronograma básico de cuidados: isso é importante para não deixar os fios com falta de nutrientes e também para fugir de excessos. Alterne sempre produtos de nutrição, hidratação e reconstrução de acordo com as necessidades dos fios mas sem overdosar. Reconstrução a cada 15 dias e nesse meio tempo alterne uma hidratação e uma nutrição, você já vai sentir a diferença.
  5. Agua fria na raiz: lavar o cabelo com agua quente sempre além de ressecar os fios pode aumentar o sebo do couro cabeludo, já a agua fria auxilia na circulação sanguinea da região. A dica é: lave com água com a temperatura morna e na finalização deixa a agua mais fria. Isso ajuda inclusive a dar mais brilho pro cabelo.
  6. Condicionador e creme de pentear somente nas pontas: a aplicação do condicionador deve respeitar o limite de pelo menos 3 dedos da raiz e o creme de pentear deve ser aplicado somente nas pontas. Além de não ter necessidade desse tipo de produto na raiz, pode gerar acumulo e entupimento do foliculo capilar, causando queda e enfraquecimento dos fios tornando o crescimento mais lento.
  7. Corte o cabelo com frequência: aparar as pontas e retirar pontas duplas é fundamental pra que você tenha fios longos e saudaveis. Caso contrario eles quebram e sempre vai parecer que seu cabelo não cresce, quando na verdade ele cresce mas está fragilizado.
  8. Lave o cabelo com frequência: o acumulo de sebo e oleosidade podem entupir o foliculo capilar, ali como expliquei no tópico 6, deixando o cabelo enfraquecido desde a raiz. Dependendo da oleosidade dos fios, dia sim dia não, ou até 2 dias de alternância é suficiente. E se você usa muitos produtos (creme para pentear, finalizadores) é indicado que pelo menos 1x por mês ou a cada 15 dias faça uso de um shampoo anti residuos, exceto para quem tem quimica pois esse processo acelera o processo da retirada da quimica em si.
  9. Nunca durma de cabelos molhados: isso fragiliza o couro cabeludo e propicia o aparecimento de fungos. Tudo que você não precisa pro cabelo crescer saudavel.
  10. Evite o uso excessivo de chapinha e modeladores: isso fragiliza os fios e prejudica a continuidade do crescimento dos fios. Use com moderação e sempre aplique um bom protetor térmico antes.

Tomando os cuidados e adaptando a sua rotina tenho certeza que seu cabelo irá crescer com regularidade e de forma bastante saudavel.
E lembre-se o cabelo cresce cerca de 1cm por mês, e a intenção é deixa-lo forte para não perder nenhum centimento desse processo.

Boa sorte e um cabelo lindão pra você!

Beijão

Pati Quental


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4 comentários

  1. Gostei muito de conhecer os truques para acelerar o crescimento dos cabelos, estou querendo que os meus cabelos cresçam e os truques que você trouxe vai ajudar muito, anotado aqui vou procurar seguir bjs.

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  2. Oi!!
    Eu adorei a dica ☺ é maravilhosa, meu cabelo demora muito pra crescer..

    ResponderExcluir
  3. Que legal esses seus truques, vou fazer aqui.
    Bjus

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  4. Oi
    com certeza vou seguir essas dicas mara pois meu cabelo demora um ano para crescer obrigada por compartilhar.

    ResponderExcluir

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