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Rotina de pele fácil e simples pro seu dia a dia

9:15:00 AM


Rotina de pele fácil e simples pro seu dia a dia

Pele bonita e saudável é sinônimo de cuidado com uma rotina de pele eficaz, certo?
Nossa pele necessita de cuidados, inegavelmente, por toda a exposição e maus tratos que sofre no dia a dia.
São radicais livres, luz natural/artificial, envelhecimento, maquiagem e poluição que fazem da nossa pele alvo fácil pro ressecamento, manchas, espinhas, rugas... são tantas coisas.
E não tem jeito, pra manter a saúde da pele é preciso cuidar.

Nas redes sociais, canais do youtube e blogs tenho visto uma onda fortíssima de cuidados com a pele, das rotinas mais elaboradas com produtos importados até rotinas cheias de receitas caseiras.
Já viu a rotina de pele coreana? O método OCM? Então minha amiga, opções não faltam.

Particularmente acho incrível todo esse compartilhamento de informações para que possamos descobrir novidades e aprender sobre novos produtos para usar ou não em nossa própria pele.

Com isso também vemos muitos procedimentos e rotinas com uma quantidade imensa de produtos, que nem sempre temos condições de arcar, não é?
Mas calma que vamos bater um papo certeiro sobre isso nesse post, sem angústias e com muita praticidade pro seu dia a dia.

Rotina de pele, o que é preciso?

Primeira coisa: é importantíssimo procurar um dermatologista para avaliar a saúde da sua pele, especialmente se você estiver com algum problema, ok?
Esse conselho é meio faça o que digo mas não o que faço, mas seria irresponsável da minha parte não te lembrar.

Bom, passada essa etapa vamos conversar sobre como montar uma rotina de pele simples mas bastante funcional pro seu dia a dia.

Em primeiro lugar você precisa ter tempo para que a rotina de fato faça parte da sua rotina.
E o que eu quero dizer com isso?
Quero dizer que você precisa de produtos que sejam funcionais no seu dia a dia, exemplo: se você tem pouco tempo use menos produtos e que absorvam rapidinho na pele.
Ou ainda, se tem mais tempo a noite e menos pela manhã deixa a rotina mais completa para aplicar a noite.
O que não adianta é montar uma rotina baseada na vida de outra pessoa e que você não vai conseguir cumprir.

Portanto a primeira coisa é: monte uma rotina ideal pro seu tempo e disponibilidade.
E o que precisa ter nessa rotina?

Rotina de pele fácil e simples pro seu dia a dia


Presta atenção nas informações acima que são bem importantes pra você montar uma rotina eficaz pra sua pele.

Os cuidados básicos de pele são:
  1. Limpeza: a pele precisa ser limpa com produto especifico pela manhã e pela noite.
  2. Tônico: o tônico ou adstringente serve para finalizar a limpeza da pele, e você pode optar por um produto especifico ou ainda um produto único para limpeza e tonificação. Existem vários no mercado, até mesmo da Avon. Um produto que geralmente cumpre esse papel após a limpeza é a água micelar.
  3. Hidratação: todos os tipos de pele precisam de hidratação, pois a pele perde água ao longo do dia resultando em ressecamento. Hidratação não é doar óleo a pele e sim repor a perda hidrica com produtos especificos.
  4. Proteção solar: você pode optar por hidratante com proteção ou ainda o protetor da sua preferência. Inclusive o protetor solar com cor tem ação ainda mais completa.

Essa rotina básica pode ser a sua rotina do dia, por exemplo.
A noite você pode substituir o protetor solar por uma vitamina C ou algum sérum de acordo com sua necessidade. Ou ainda pode não inserir nada.

Na rotina da manhã, se o seu tempo for muito curto, você pode optar por limpeza + hidratação + protetor solar com cor, que já vai te dar um acabamento de pele uniforme adiantando o processo de maquiagem, por exemplo.

Você ainda pode inserir argilas naturais ou máscaras prontas em dias alternados da sua rotina noturna por exemplo.

As máscaras em sachê são ótimas opções pra isso, recentemente saiu resenha da Clear Mask da Dermage aqui.

Outra coisa que pode ser incluída são os esfoliantes, pelo menos uma vez por semana.

Atualmente a minha rotina de pele é baseada em produtos da avon e misturinhas caseiras como esfoliante de café, soro fisiológico, mas isso é papo pra outro post, tá bom?

Mas pra te dar a realidade, olha aí o meu arsenal de produtos:

Rotina de pele fácil e simples pro seu dia a dia

Ainda tem mais coisinhas como argila verde, soro fisiológico e a máscara de pepino da Avon, mas basicamente é isso que tenho usado de formas alternadas.

Como eu disse inicialmente, procurar um dermatologista é fundamental especialmente para tratamentos específicos mas é possível cuidar da pele com produtos acessíveis no seu dia a dia.

Existem marcas caras que são excelentes e valem o dinheiro investido como: Avene, Vichy, La Roche Posay, Skinceuticals, Adcos, Dermage, Caudalie, Nuxe, Clinique e muitas outras. São marcas que tem custo elevado mas entregam resultado de alto desempenho.
E existem marcas baratas que também cumprem seu papel de forma bastante satisfatória como: Avon, Nivea, Loreal, Natura, Actine, Bepantol.


Sempre fique de olho nas promoções - drogaria São Paulo e Lojas Americanas por exemplo sempre costumam ter.

O propósito desse post é te mostrar que você não precisa de muito para se cuidar, e pode adaptar sua rotina de cuidados ao seu bolso e disponibilidade.

Beijos

Pati Quental

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3 comentários

  1. oi!
    Eu adorei suas dicas :D são maravilhosas, sempre faço limpeza de pele e nunca saio de casa sem protetor solar ;)

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  2. Que demais, eu to querendo uns desses produtinhos da avon pra testar! Adorei as dicas!

    ResponderExcluir
  3. Estou precisando de uma dermato, faço tudo por conta própria.
    Quando tinha plano de saude ia direto. kk

    ResponderExcluir

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