Sabonete intimo: pode ou não pode usar?

11:17:00 PM



A saúde intima da mulher é um papo que precisamos sempre fortalecer.
Afinal de contas é o nosso corpo que precisa ser cuidado, não é?
O uso do sabonete intimo começou a fazer parte da rotina da mulher nos últimos anos, mas é um produto que gera confusão e polêmicas. Muitas gostam e muitas acham que é só mais um produto para levar nosso dinheiro.
Pode ou não pode usar? O uso do sabonete intimo faz mal pra região vaginal?

Antes de tudo, o primeiro conselho que dou é que o uso seja conversado com a sua ginecologista, pra entender a necessidade do seu corpo junto a quem o acompanha clinicamente.

Agora vamos entender a real necessidade do sabonete intimo, que até entre os médicos é controversa.


Sabonete intimo e diferente por que?


O sabonete intimo é formulado pensando na flora vaginal e no equilíbrio dessa região tão delicada do corpo.
O PH vaginal é ácido e geralmente os sabonetes comuns tem um PH alcalino que em contato com a região vaginal podem desequilibrar as condições naturais da região prejudicando o desenvolvimento das bactérias que protegem a vulva.
Já o PH do sabonete liquido intimo é ácido e por isso não influencia negativamente na proliferação dessas bactérias, limpando a região sem agredir a proliferação das bacterias do bem.
Geralmente os sabonetes tem ácido lático na composição, e esse ácido é naturalmente encontrado na vagina.
Mais um diferencial é que por ser um sabonete mais delicado ele limpa a região sem desidratar a pele.

A limpeza ideal, correto?

Na verdade não, pois a vagina não precisa necessariamente de um produto especifico para sua limpeza, pelo menos não rotineiramente.

A limpeza ideal na verdade é somente água, mas o uso do sabonete intimo na área externa ajuda na limpeza do suor e sebo que acumula mesmo ao longo do dia, dependendo da rotina.


Usar ou não usar o sabonete intimo?

Essa escolha é pessoal, mas sabemos que o sabonete intimo não é de fato necessário para a limpeza da região pubiana mas que é um cosmético realmente pensado pra esse região e não tem problema nenhum optar por usar.

Com ou sem sabonete liquido intimo especifico, o importante é manter tudo em ordem de forma saudável.

Pra quem opta por usar:

  • Escolha os que tem menos corantes e fragrâncias suaves, se possível sem cheiro. Isso minimiza efeitos alérgicos.
  • Peça indicação de ginecologista e de amigas que usam, opte pelos hipoalergênicos.
  • Use pouca quantidade, não aplique dentro da vagina e enxague abundantemente para que não fique resquício de produto.
  • Opte pelo uso quando estiver de fato mais suada, mas evite o uso excessivo
  • Use somente 1x por dia e se for necessário não exceda 3 usos diários.

Para quem opta por não usar:

  • Sabonete liquido a base de glicerina (os de bebê) são ideias para a limpeza externa da região.
  • Sabonetes naturais também são bem vindos mas sempre a base de glicerina.

Outras dicas pra manter a saúde vaginal em dia:

  • Opte sempre que puder pelo uso de calcinhas de algodão.
  • Falando em calcinhas, durma sem elas. 
  • Nunca limpe/lave a região intima de trás pra frente.
  • Seque muito bem a região para evitar a proliferação de fungos
  • Evite roupas muito justas por longos períodos de tempo.
  • Não use esponjas nessa região, é muito sensível.
  • Opte sempre por papel higiênico sem perfume


Usar ou não usar é uma opção particular de acordo com suas necessidades pessoais, mas é bacana ter em mente de que você não precisa ter uma vagina perfumada e que a higiene dela não depende do uso desse produto em especifico.

Se você se sente mais confortável e segura usando o sabonete intimo, pronto, ele é para você!

E já que estamos nesse assunto, vale lembrar que produtos íntimos como lenços umedecidos e sprays devem ser usados também com cautela, e pra suprir necessidades especificas.
Por que a melhor amiga da nossa limpeza intima é e sempre será a água.

Sem exageros fica tudo certo!

Você usa sabonete intimo? Acha essencial? Já tinha pensado a respeito da necessidade real dele?

Beijão

Pati Quental






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