Sucos nutritivos e desentoxicantes! - Doce feito pimenta - Beleza, Moda e Resenhas de produtos

Sucos nutritivos e desentoxicantes!

8:00:00 AM


gif pra ficar engraçadinho. #souboba


Toda vez que falo dos sucos que tomo no Facebook a onda de curtidas e comentários bombam.

Eu adoro sucos que fazem mix e proporcionam mil beneficios ao corpo, e tenho tomado diariamente dois deles.

Um passado pela minha nutricionista e outro que vi na net, achei super gostosinho e ela aprovou também!
Me sinto muito bem tomando eles! A pele melhora e faz tempo que não fico gripada. Além de serem super refrescantes!

Suco de beterraba + maçã + gengibre
- Uma beterraba média + meia maçã grande + 2 lascas de gengibre + 200ml de água
Bate tudo, coa e serve. 
Gelo a gosto!

Beneficios: Composto rico em vitamina A, B6 ,C e ferro. Favorece o aumento da imunidade, tem uma ação anti-inflamatória, ajuda no sistema digestivo e ativa o metabolismo. Ainda contém antioxidantes que combatem os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce. *muito bom pra auxiliar no tratamento de anemia e prevenir.

Suco de couve + limão + gengibre
- 3 folhas de couve + 1 limão + uma fatia de gengibre + 200ml de água
Bate tudo no liquidificador, coa e serve.
Gelo a gosto!
*a minha nutricionista me autorizou a acrescentar duas colheres de sobremesa de açúcar demerara, mas só se sentisse muita necessidade mesmo.

Beneficios: Rico em vitamina C, fibras, cálcio e ferro. Auxilia no funcionamento do intestino e ativa MUITO o metabolismo. Apresenta função diurética e auxilia na perda de peso.


Tomo diariamente pelo menos um deles.
Sempre pela manhã (e as vezes incluo no lanche da tarde).

Eu sei que pra quem não tem costume, esses sucos podem soar como gororoba mas são bem gostosos.
Vale a pena fazer um teste viu?

Adoro ser gordinha e amo muito mais ainda ser saudavel!

Meu projeto verão é isso (e mais outras coisas), e dura o ano todo!

Beijão

Pati Quental


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2 comentários

  1. Amo sucos naturais!
    Gostei da dica, vou copiar a receita e quando der vou fazer :)

    beijinhos ;*

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Faz sim!
      São bem gostosos e dá pra notar no corpo o bem que eles fazem!
      Beijo

      Excluir

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